最近，好久不见的杜淳突然换了一种身份跟大家见面，他不仅结婚了，而且现在还是一名准爸。

但升级为准爸的杜淳却遭到了很多妈咪的吐槽，因为老婆怀孕6个月，他居然还对孕妇忌口一无所知。

杜淳对孕妇忌口一无所知

在《婆婆和妈妈2》中，杜淳携新婚妻子也是孕妈的王灿，狠狠地撒了一把狗粮。可在近期播出的片段中，杜淳却遭到了很多的吐槽。

从节目中可以看到，杜淳妻子王灿孕肚已经隆起很高，目测至少怀孕6个月以上，已经进入孕中晚期，可是杜淳似乎还没有进入准爸的角色。

明知道妻子已经怀孕数月，身体上也有诸多不适的情况下，晚上还扔下孕妻一个人出去跟朋友聚会，直到第二天早上才回家。

而且对于孕妈妈能吃什么，不能吃什么，准爸爸杜淳也一无所知。

在节目中，杜淳拿着茶叶蛋和油条，问孕妈王灿吃不吃，王灿一脸无奈地对他说孕妇不能吃。

杜淳听后，还一脸无辜地问：“那孕妇能吃什么？”

孕妇不能吃什么？

看到这个画面，作为一名妈妈，Mommy真的有被杜淳惊到。

做为一名准爸爸，他居然连一些基本的孕妇饮食禁忌都不知道，看来平时不仅对孕妈妈疏于照顾，而且还没有认真做过功课。

从科学的角度上来说，虽然孕妈妈的饮食并没有那么多的禁忌，除了有毒有害、不熟不洁的食物，烟、酒、咖啡之类的不能吃，其他的基本都能吃。

但一些不健康的食物，比如高糖、油炸食品等，孕妈妈还是要尽量少吃，能不吃最好不吃。

另外，孕妈妈之间还存在着个体差异，有的人吃芒果过敏，有的对鸡蛋过敏，有的血糖高，饮食要控糖……

做为一名准爸，一些基本的饮食禁忌还是要知道的，这样才能更好地照顾孕妈妈，让孕妈妈健康快乐地度过孕期。

准爸爸孕期行为手册

做为准爸爸，不能因为自己不会怀孕，就觉得怀孕跟自己没啥关系。生孩子是两个人的事，理应相互理解，彼此分担。

老婆怀孕，准爸爸除了激动、期待之余，也应该把孕育小生命看作是夫妻共同的责任，在力所能及的范围内贡献自己的一份力量，在这个过程中逐渐找到自己的角色。

比如陪妻子一起去产检，通过听孩子胎心、看孩子影像、感受胎动等，来感受孩子成长变化，以及理解妻子怀孕的不易；

努力学习孕产妇知识，用科学知识武装头脑，不仅能够更好地照顾妻子，还能避免入一些“育儿坑”，少走弯路；

多抽出时间来陪伴孕妈，怀孕是一个很辛苦的过程，孕妈身体和心灵均面对着前所未有的挑战，爱人的陪伴就是治愈孕妈所有不良情绪的解药。

怀孕虽说不易，但孕妈其实害怕的不是前路艰难，而是身后空无一人的孤单，杜淳式准爸，可长点心吧！